Турники
Настенный турник – это тренажер, который должен быть дома у всех, кто хочет сделать фигуру подтянутой. Его приобретение не требует больших финансовых затрат. Он занимает не так уж много пространства.
Многие люди озабочены своим внешним видом и нуждаются в домашних тренировках. Гимнастический турник, если заниматься на нем регулярно, способствует избавлению от остеохондроза и других проблем со спиной. Это доступное по стоимости оборудование, на котором удобно заниматься. Наличие подобного тренажера дома избавит от необходимости посещать спортивный зал.
Удобный тренажер, прикрепляемый к стене
Настенная версия турника состоит из одной либо двух небольших перекладин. С их помощью выполняется проработка мышц различных частей тела:
- грудины;
- живота;
- спины;
- верхних и нижних конечностей.
Крепление турника может быть выполнено не только на стену, но и в дверной проем. Можно придумать и другой вариант размещения, исходя из жилищных условий.
Не у всех есть финансовая возможность посещать фитнес-центр, поэтому многие пытаются поддерживать себя в хорошей форме дома. Помощник в виде турника, если тренироваться регулярно, уменьшит вероятность появления лишних килограммов. Главное – это правильный подбор комплекса упражнений. Слишком усердствовать в занятиях тоже не стоит, важно не забывать об отдыхе.
Для загородного дома можно приобрести более габаритный вариант, а для квартиры нужен компактный. Производителями предлагаются демонтируемые и складные модели. Их применяют исключительно во время тренировок, а затем убирают на хранение.
Применение прикрепляемых к стенам турников – это хорошее и практичное решение. Оборудование такого типа обладает многочисленными достоинствами в сравнении с другими тренажерами. Среди главных преимуществ отметим:
- Возможность самостоятельного выбора упражнений, дозирования нагрузки.
- Простую сборку и монтаж.
- Приемлемую стоимость.
- Компактные размеры.
- Возможность эксплуатации в различных помещениях.
- Широкий модельный ряд.
- Высокое качество инвентаря, способно выдерживать большие нагрузки.
Турники надежно фиксируются к стенам, их самопроизвольное смещение исключается. С установкой реально справиться своими силами. Для изготовления такого оборудования применяется качественная сталь. Оно не боится ржавчины и исправно выполняет свое предназначение на протяжении нескольких лет.
На турниках могут заниматься и дети, и взрослые. Спросом пользуются и цельносварные, и разборные модификации. Они обеспечивают глубокую прокачку мышц, оснащаются мягкими ручками, обеспечивающими удобство их эксплуатации. В комплектацию нередко входят крючки, дающие возможность дополнять конструкцию навесными элементами, благодаря которым можно разнообразить физическую активность. Разборные модели позволяют использовать различные хваты. Они состоят из нескольких перекладин и не дают рукам соскальзывать во время тренировок.