• img
    8 (800) 200-69-45
    Бесплатный номер
    img
    8 (964) 928-04-44
    Консультация
  • График работы
    • Будние дни с 9:00 до 18:00
    • Суббота с 9:00 до 16:00
    • Воскресенье с 9:00 до 16:00
        офис в Краснодаре
Корзина товаров
  • Всего:
  • 0 шт.
  • 0 руб.
Корзина товаров
  • Всего:
вернуться назад

Открытие Воркаут-площадки в Динском районе

24.06.2016
Открытие Воркаут-площадки в Динском районе

В конце июня 2016 года состоялось открытие новой воркаут-площадки от ТД «Новая площадка», на территории Динского района, в станице Васюринской.

В этот день жители станицы могли не только отдохнуть от жаркой и душной суеты, но и открыть для себя новое спортивное направление Воркаут.

Универсальный комплекс Romana, установленный во дворе, предназначен для следующих упражнений:

  • Отжимания на брусьях. Очень важно выпрямлять руки полностью, а потом сгибать их до 90 градусов или меньше. Есть также сложная вариация — отжимание на брусьях в горизонтальном положении;
  • Подтягивания на перекладине. Важно, чтобы в верхней точке подтягиваний подбородок был над перекладиной, в нижней точке руки были бы полностью выпрямлены, не допускаются рывки и толчки. Возможны разные вариации упражнения — подтягивания на одной руке, с переменой рук, в горизонтальном положении, с разным положением рук;  
  • Выход на две руки на турнике. Упражнение на силу, требует полного разгибания рук в верхней и нижней точках. Очень важно выполнять его без рывков;
  • Передний вис — упражнение может быть как статическим, так и на повторение. Может быть усложнен и выполняться одной рукой или с удержанием только на пальцах;

На начальном этапе все упражнения должны выполняться в минимальном объеме, постепенно увеличивая нагрузку!

Площадка воркаут нужна не только ребятам, которые занимаются воркаутом. С 2017 года начнётся массовое тестирование населения по сдаче норм ГТО, и как раз на наших тренажерах можно проверить свои силы и прекрасно себя подготовить!

^

Яндекс.Метрика
ИП Морозова Елена Владимировна
ИНН 235601567920 ОГРНИП 309231213400040
Пользовательское соглашение
Создание и продвижение сайтов в Краснодаре!